之前成日問人有冇需要PT教做gym。答案係要啦擺明。 第一日嚟 Sky Fitness HK 跟 @raymondsosky 就睇到我背肌太弱，所有動作都倚賴肩斜肌，結果肌肉愈拉愈緊愈做愈錯。 故事教訓大家，做人同做gym一樣，千祈唔好向住錯嘅方向努力😂下星期繼續

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第一日嚟 Sky Fitness HK 跟 @raymondsosky 就睇到我背肌太弱，所有動作都倚賴肩斜肌，結果肌肉愈拉愈緊愈做愈錯。

故事教訓大家，做人同做gym一樣，千祈唔好向住錯嘅方向努力😂下星期繼續

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